Модная Кремлевская диета
На сегодняшний день все большую и большую популярность приобретает так называемая Кремлевская диета, при которой можно потерять около 5 кг за 8 дней. Кремлевская диета или Диета астронавтов стала по-настоящему модной, и потому просто невозможно обойти ее стороной в женском журнале.
Основной принцип диеты – то ограничение потребления углеводов в расчете на то, что организм будет добывать их из жировых отложений. Рацион при диетическом питании очень гибкий и в сети можно найти сотни рецептов блюд, специально разработанных для похудения на диете астронавтов. Далее…
Для начала прекрасная новость – у нашего организма есть один замечательный талант – то запоминание формы. То есть, если вы все-таки добились значительной потери веса (поздравляю и восхищаюсь вашей выдержкой и силой воли), то вам достаточно удержать вашу новую форму несколько месяцев, чтобы организм ее запомнил. Значит, необходимо продержаться всего пару месяцев и не нужно пугаться, что на диете вам придется просидеть остаток своих дней, чтобы выглядеть так же замечательно! 
Принимая решение сесть на диету, мы довольно часто просто решаем употреблять продукты «полегче» и «пополезнее». Конечно, каждому понятно, что жареная картошка или шашлык – то вредно, жирно, калорийно и красоте нашей фигуре не придаст. Мучное – тоже, откладываем до лучших времен.
Продолжаю писать о вкусных и низкокалорийных блюдах – ведь во время диеты, или во времена меланхолии, когда все кажется тусклым и невзрачным, даже еда может стать поводом пожалеть себя и похныкать как следует – и так все плохо, а тут еще и пирожное скушать нельзя, и шоколадку нельзя, а вон другие – они едят и радуются, и не набирают вес, а у меня все вот как сложно. Ну и в том же духе. Простите за невразумительную тираду, просто сама такая, сама не раз думала в подобном направлении. И наоборот, приготовишь себе любимой что-нибудь этакое, украсишь как следует, кушаешь и прям ощущаешь свою собственную заботу и свою любовь к себе, и настроение подымается.