Наша жизнь полна радостных и светлых праздников. То ли это Ваш День Рождения или юбилей у начальника, свадьба лучших друзей. И будучи приглашенным, большинство оказывается в затруднительном положении, ломая голову, что же преподнести в качестве подарка? Можно конечно купить какую-нибудь безделушку и написать веселую открытку, с приятными и теплыми словами. Но где гарантия, что Ваш подарок не поставят на полку и в скором времени про него совсем забудут, а может и вообще передарят. Неприятно?

Что делают в таких случаях?

Умные люди придумали оригинальные и в то же время практичные вещи, которые будут постоянно напоминать о Вас и дарить пользу.

Где же можно приобрести подобные штуковины?.. Существует ряд различных магазинов с приколами. В них представлен широкий ассортимент подобной атрибутики. От ручек с бесцветными чернилами до подушек – подружек.

И вообще, кто сказал, что обязательно нужен повод для такого рода подарков? Можно просто сделать приятно родным, друзьям или знакомым, преподнеся милую вещицу.

Большой выбор тематических подарков радует своим разнообразием… Например, калькулятор – приколист. Который вовсе не предназначен для обычного использования. С помощью этого устройства можно подшучивать над сотрудниками. Так как у этого калькулятора есть специфическая особенность – он умеет воспроизводить различные звуки.

Обычно на такие торжества как свадьба облачаются невесты в свадебные платья, но для людей с чувством юмора и любителей мега-приколов можно отыскать костюм соблазнительной гориллы. Восторг и успешный праздник Вам гарантированны.

В наше время актуальные торты на заказ, которые дарят на Дни Рождения, юбилеи, памятные даты… Так подарите не классический торт в несколько ярусов, а… креативное лакомство с фото виновника торжества или незатейливой и смешной надписью.

Интересным подарком является подушка – подружка. Если Вы не любите показывать свои эмоции на людях, можете спокойно выплакаться в жилетку своей «подружке», которая прекрасно впитывает влагу. И на душе легче станет и Ваша гордость не пострадает.

Дарите подарки, от которых на душе станет хоть немножко светлее – Ваши дорогие сердцу люди заслуживают этого!

Ну а если очень хочется попробовать обогатить мыло и заодно проявить свои творческие возможности, а может быть и сделать подарок близкому человеку, то можно заняться мыльным творчеством прямо сейчас – вед для этого не нужно ничего особенного.
Вам понадобится мыло-основа – обычное детское мыо, в нем меньше всего примесей. Также понадобятся полезные добавки – оливкокое масло, глицерин, витамин Е в ампулах, ароматические масла, измельченные травы, какао, кофе, шоколад, молоко, мед, сливки – все что угодно, к чему лежит душа. Для окрашивания можно использовать свеклу, чай, кофе, розовую или голубую глину, морковь, огурец, петрушку.
Чтобы сделать мыло собственного изготовления, нужно основу натереть на терку, затем поместить в посуду, которую можно поставить на водяную баню и начать нагревать. Основа будет плавиться, в нее добавляют приготовленные ингредиенты и немного воды – до консистенции жидкого теста, при этом непрерывно помешивая. когда растворятся все стружки, можно добавить несколько капель эфирных масел.
После заливаем мыло в формочки и ждем когда оно остынет. В роли формочек прекрасно подойдет детская посудка для пасочек.
Когда мылко застынет, упаковываем его в пищевую пленку, чтобы не сохло – и вуаля – прекрасный подарок готов!

От скуки решила поискать фотографии красивых девушек. Не эротику, нет. Хотела модные кофточки поглядеть.

Ничего удивительного, что попала совсем не туда. Дело привычное – Google так всегда делает.

А попала на блог Мир вокруг нас. Хороший сайт и пару слов ему посвящу.

Блог как блог. Таких еще миллион в интернете. Но одна заметка заставила меня улыбнуться. Это Медузное озеро. Посмотрите фотографии и сами поймете.

С помощью умелого макияжа можно легко скрыть следы усталости, круги под глазами, припухлость век. Но никаким мейкапом не замаскировать покрасневшие уставшие глаза. Днем рабочий день за компьютером, вечером телевизор – и как результат уставшие глаза, воспаленные сосуды и даже падение зрения.

Снизить вредное влияние на ваши глаза не так сложно – главное не забывать про несколько простых упражнений, которые необходимо выполнять  каждые пару часов работы за компьютером. Также нужно запомнить несколько правил – заведите очень полезную привычку после 2-3 минут чтения с монитора поднимать глаза и смотреть вдаль или хотя бы на противоположную стену комнаты. В начале рабочего дня необходимо уменьшить яркость монитора (в границах комфортности), а по мере утомления глаз ее увеличивать.

Каждые несколько часов деятельности за компьютером рекомендуется выполнять следующие упражнения для глаз –

Сводить взгляд к носу, например, фокусируясь на пальце, который касается переносицы, а затем переводить взгляд на отдаленный объект.

Выполнять глазами вращательные движения – сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

Поочередно переводить взгляд с близко расположенных предметов в комнате на  отдаленные предметы за окном, и обратно.

Несколько минут посидеть с закрытыми глазами в удобном положении, вспоминая какие-нибудь приятные события и восстанавливая их в своем воображении.

Проделать около сотни быстрых морганий.

Также не забывайте баловать себя оранжевыми овощами и фруктами, которые очень полезны для глаз – например морковкой и абрикосами.

Периодически накладывайте на глаза чайные компрессы, которые помогут снять покраснение и усталость. Также хорошо питать кожу вокруг глаз масками из сырого картофеля или свежего огурца.

Темпы современной жизни все больше ускоряются, мы бежим сломя голову стараясь все успеть, и в бешенной гонке забываем про себя, про отдых, про расслабление. Часто так бывает, что даже перед сном мы прокручиваем у себя в голове напряженные моменты прошедшего дня и как бы заново переживаем нервное напряжение.

В таких условиях жизни организм просто перестает отдыхать и постоянно находится в стрессе.

Стресс – то напряжение всего организма человека в ответ на действие крупного раздражителя, которое приводит к преждевременному износу, старению. Стресс становится результатом психических и физических отклонений и как следствие, заболеваний.

Избавить себя от попадания в стрессовые ситуации невозможно – мы можем только максимально оградить себя, приучить не «брать близко к сердцу» конфликтные ситуации, а также научиться быстро выходить из острого стресса.

Если вы попали в острое нервное напряжение – постарайтесь тут же абстрагироваться, как бы пронаблюдать себя со стороны. Усилием воли расправьте плечи, отпустите скованные мышцы, расслабьте лицо – так вы скроете свои эмоции, а также ускорите выход из состояния острейшего напряжения. Оглядите помещение, в котором находитесь. Мысленно пересчитайте предметы, отметьте их цвет, форму, материал – такой осмотр поможет отвлечь ваше сознание.

Постарайтесь как можно скорее покинуть помещение, в котором произошла стрессовая ситуация. Поговорите с человеком, который там не присутствовал. Если такого человека рядом нет, то позвоните подруге – необходимо хотя бы пару минут поговорить на отвлеченные темы, чтобы ослабить напряжение.

Также в первые минуты очень помогает глубокое дыхание – вдох носом, медленный выход через рот, с визуализацией того, как ваше тело покидает отрицательная энергия вместе с нервным напряжением.

После того, как воздействие раздражителя прекратилось, не прокручивайте ситуацию опять в своем сознании. Вы проанализируете детали потом, когда успокоетесь.

Последствия стресса помогают снять занятия спортом – совершите, например, пробежку вечером, или сделайте комплекс упражнений. Очень эффективно приятное времяпровождение в теплой приятной компании.

А самый лучший способ отвлечься и расслабиться – заняться любимым делом. Исследования доказали, что люди, которые имею хобби, не связанное с их работой надежнее защищены от нервных напряжений и срывов. Так что лучшая защита от последствий стресса и от конфликтов – богатая наполненная жизнь!

Считается, что руки – визитная карточка женщины. Ухоженные ручки – признак, как статуса, так и степени ваших стараний в уходе за собой.
Красота ногтей – прежде всего здоровье и показатель общего состояния организма. Если у вас серьезные проблемы с ногтями – то нужно обратиться к врачу – потому как причины могут быть разными – вплоть до серьезных заболеваний.
Как снизить вредное слияние экологии, моющих средств и недостатка витаминов на ваши ручки и ногтики?
Конечно же, питание необходимо начинать изнутри.
Нашим ногтям жизненно важен витамин А. Его можно получить из печени, помидоров, зелени и моркови. Усвоению строительных материалов для роста и восстановления ногтей поможет витамин В, который содержится в проросших ростках пшеницы, дрожжах и капусте.
Силу и прочность ногтям подарит кальций – но только в сочетании с витамином D, отдельно кальций плохо усваивается.
Против отслаивания ногтевой пластины поможет йод, который можно получить из морской капусты и морепродуктов, а можно непосредственно наносить на ногти кисточкой или ватной палочкой.
Кроме питания существует несколько простых советов по уходу за руками.
Не пользуйтесь жидкостью для снятия лака, содержащую ацетон – он пересушивает ногтевые пластины. Лаки для ногтей должны быть только высокого качества и с подходящим сроком годности.
При уходе за кожей рук, когда вы наносите питательный крем, не забывайте наложить его на ногти и аккуратно втереть в пластины.
Против расслоения ногтей на ночь протрите их ватной палочкой, смоченной в йоде. Сначала ногти приобретут желтоватый оттенок, но йод быстро впитается, и утром вы обнаружите здоровый естественный цвет.
При мытье посуды, стирке, влажной уборке рекомендуется пользоваться резиновыми перчатками, предварительно смазав руки жирным кремом.
Периодически устраивайте своим ногтям 20-минутные ванночки с морской солью – желательно без ароматических добавок.
Не держите свои ногти долгое время под лаком. Необходимо давать им отдых.
Постарайтесь делать маникюр не реже одного раза в две недели. При этом, кутикулу обрезать необязательно – можно просто сдвинуть ее деревянной палочкой с распаренных ногтей – так она будет медленнее отрастать. Да и вероятность ранения и попадания бактерий значительно ниже.
И последнее – мойте руки водой комнатной температуры.
Уделите вашим когтикам немного внимания, и они отблагодарят вас блеском, крепостью и здоровьем!

Блеск волос – признак здоровья. Поистине завораживающее зрелище – переливы естественных цветов и блики света на вашей шевелюре. Что же делать, если волосы вдруг потускнели и потеряли свой природный блеск?

Причиной потери блеска могут быть чрезмерные увлечения укладками, бигудями, завивкой, частым окрашиванием, использованием фена. Также волосы можно испортить, если ходить летом под ярким солнце с непокрытой головой и, если не носить шапку холодной зимой.

А может быть, вы просто недавно сидели на жесткой диете? Ведь недостаток животного белка может привести к ослаблению и недостаточному питанию вашей гривы.

Иногда достаточно просто начать более тщательно ухаживать за своей прической, чтобы все стало на свои места.

Постарайтесь не пересушивать волосы, после мытья сушить их естественным способом – а если совсем не можете обойтись без фена, то использовать щадящий режим, а не ставить самый горячий и интенсивный поток воздуха.

При расчесывании, старайтесь наклоняться, чтобы к голове приливало побольше крови, проводить по всей длине деревянной расческой не менее сотни раз – так вы поможете питательным веществам лучше распределиться по всей длине каждой волосинки.

Когда моете голову, постарайтесь напоследок промыть волосы под прохладной водой – так вы заставите волосяные чешуйки закрыться и сделаете свою гриву более гладкой и блестящей.

Очень полезно промывать голову отваром ромашки, или водой с соком лимона или щепоткой лимонной кислоты. Вместо кислоты можно добавить немного уксуса. Для темных волос подойдет настой обычного черного чая.

Не забывайте «подкармливать» свои волосы регулярными масками – например классической маской с репейным маслом.

И самое важное – питание изнутри. Не отказывайте себе в белках животного происхождения, для вашей прически очень полезны витамины группы В.

Рекомендации довольно просты, но, тем не менее, эффективны. Главное – не лениться и не оправдываться отсутствием времени. Для себя любимой время должно находиться всегда!

Прежде всего рассмотрим состав. Самые распространенные компоненты туши – красители, вода, уплотняющие смолы и питательные вещества. Многие производители также добавляют в свой продукт ингредиенты, призванные защитить ваши глаза от аллергии, от пересыхания, раздражения и неблагоприятных влияний.

Основная питательная добавка – кератин (восстановление и укрепление ресниц), ланолин (увлажнение), меланин (защита), касторовое масло (питание по всей длине – вспомните «бабушкины» рецепты) и витамины. Как и большинство косметических средств, тушь содержит консерванты, чтобы продлить срок ее годности и предотвратить размножение вредных бактерий.

Существует еще и лечебная тушь, которая вообще не содержит красящих компонентов, а используется для оздоровления, защиты и ухода за ресницами.

Как же правильно выбрать тушь? Основное правило – тщательный осмотр упаковки. На ней должен быть указан производитель, страна производства, дата изготовления, состав. Коробочка с тушью должна выглядеть аккуратно и нетронутой – не берите тушь с витрины.

Далее достаньте флакон с тушью, откройте и понюхайте. Если тушь просрочена, вы немедленно определите то по запаху. Качественная тушь имеет слабый приятный сладковатый запах. Обратите внимание на ее консистенцию – тушь должна быть густоты крема, без комочков. Простейший тест на комочки – то слегка провести кисточкой по ладони – если неоднородность в продукте присутствует, то они останутся на вашей коже.

Кисточка от туши должна иметь ровные однородные неповрежденные щетинки.

Без необходимости не берите водостойкую тушь – она может вызвать аллергию и неблагоприятно повлиять на ваши ресницы при постоянном использовании.

Если природный цвет ваших ресниц черный, можно использовать лишь лечебную тушь без красителей – она выгодно подчеркнет естественный цвет и зрительно удлинит ресницы.

Блондинками не желательно выбирать угольно черную тушь для повседневного макияжа. Попробуйте поэкспериментировать с цветной тушью, однако не выбирайте слишком светлые оттенки, иначе глаза будут выглядеть уставшими. Цвет туши должен контрастировать с цветом теней, чтобы глаза не казались размытыми.

Не старайтесь сэкономить на туши – от того зависит ваш внешний вид и здоровье ваших нежных глаз.

К сожалению, насчет конкретной марки туши совет дать невозможно, потому как тушь для ресниц очень индивидуальна и ее следует подбирать, непосредственно пробуя в деле.

Давайте разберемся в некоторых почти магических возможностях наших любимцев.

Кошек притягивает отрицательная энергия. Именно потому они так стремятся лечь на больное место хозяина и потому они любят сидеть вблизи электроприборов. Кошки впитываю, подзаряжаются отрицательной энергией. При чем, доказано было, что кошки различных расцветок по-разному проявляют ту свою особенность. Больше всего отрицательной энергии забирают коты черного окраса. Рыжие животные больше всех остальных отдают положительной энергии, серые и голубые успокаивают, белые считаются настоящими лекарями.

Кроме того, когда ваш любимец устраивается у вас на руках, он согревает вас своим теплом, так как его температура выше, чем температура тела человека, он делает вам массаж своими лапками и коготками, а также снимает стресс вибрациями своего мурчания.

Учеными установлено, что поглаживание кошки в течение нескольких минут способно нормализовать кровяное давление и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Статическое электричество, возникающее в шерсти домашнего животного также вносит свой вклад в оздоровление человека, так как слабые токи – основа современной физиотерапии.

Среди ученого мира существует версия, что мурлыканье кошки сродни лечению ультразвуком. Вибрации, издаваемые котом, помогают заживлению ран, восстановлению организма и росту костей.

В западных странах «кототерапию» даже используют для лечения алкогольных и наркотических зависимостей и помощи страдающим от психических расстройств.

Считается, что кошки ярче проявляют свои врачебные таланты, чем коты, и даже существует некоторая разница между способностями различных пород. Так, длинношерстные виды идеальны для лечения депрессий и восстановления нервной системы, плюшевые животные помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях, а голые породы  – при гастритах, колитах и расстройствах пищеварительной системы.

Но то еще «цветочки» – исследования показали, что владельцы кошачьего в среднем живут на 10 лет дольше, чем те, кто не заводил кота, и что самое странное – у кошачьих хозяев даже уровень холестерина в крови в среднем ниже обычного человека!

Кошка – настоящее чудо, лекарство и физиотерапевтический прибор!

Следует помнить, что перечисленными замечательными свойствами обладает лишь довольное, сытое, здоровое и спокойное животное.

Заботьтесь о своем питомце, сделайте его счастливым и он отблагодарит вас спокойствием и отличным здоровьем!

Каждая из нас переживала разрыв, собирала себя по кусочкам и жила дальше. Но как больно это в самом начале – черные тучи застилают перспективу и, кажется, что жизнь окончена и что в будущем точно ничего лучше, чем эти отношения и эти времена уже не наступит. Во многом тяжесть разрыва вызвана привычкой, временем, долгой работой над нахождением компромисса, над обучением пониманию. Но в самый тяжелый и острый момент мы обычно не способны на самоанализ, мы чувствуем лишь боль и потерю.

Как выйти из того сумрачного состояния? Как побыстрее увидеть свет в конце тоннеля и начать жить дальше?

Существует несколько принципов, которые помогут излечиться, но самое главное – необходимо заставлять себя им следовать. В первое время вам не захочется ничего. Только сила воли и понимание, что действительно необходимо предпринимать смогут сдвинуть вас с места. И тогда мы сможем идти дальше, обогатившись новым опытом и новыми силами и превратив трагедию в приятное ностальгическо – романтическое воспоминание.

Первое, что необходимо помнить – нельзя заводить вредные привычки. В самый острый момент может появиться желание банально напиться, закурить, успокоиться с помощью таблеток, помочь себе заснуть с помощью снотворного. Первые два-три дня можете себя позволить, если боль сильна, но отдавайте себе отчет, что нельзя злоупотреблять, иначе может развиться зависимость. Алкоголь, таблетки, никотин – всего лишь дурманят сознание и притупляют чувства. Силы необходимо прежде всего искать внутри себя, а не вне. Притупление чувств лишь затянет процесс вашего выздоровления.

Сюда же можно отнести совет не опускать руки и продолжать совершать ежедневный ритуал по уходу за собой. Пусть даже механически и без удовольствия, но это следует делать. Подумайте, а вдруг сейчас на улице вы встретите свою судьбу, а на вашем лице нет даже легкого макияжа? Кроме того простейшие действия по уходу за собой помогают поднять самооценку и перестать уничижать себя.

Второе – в подавленном состоянии организму как никогда необходим здоровый продолжительный сон. Не старайтесь обдумать и переварить все сразу, дайте себе время, уговорите себя продолжить завтра на свежую голову. Спите.

Третье – заставляйте себя двигаться. Конечно, очень хочется в такой ситуации задвинуть шторы и сидеть взаперти, чтобы никто не трогал, смотреть в одну точку и заниматься самокопанием и жалением себя. Заставьте себя назначить встречу с подругами, постарайтесь построить планы, насильно старайтесь передвинуть центр свои мыслей на общение, на работу, на любую деятельность. Даже вынужденная улыбка вежливости принесет небольшое облегчение.

Постарайтесь поберечься. В состоянии стресса организм ослаблен – потому легко сдается перед вирусами, простудой и психосоматическими заболеваниями. Поберегите себя, пусть даже у вас проснулось равнодушие и даже склонность к саморазрушению. Не планируйте никаких хирургических операций и жизненно важных решений. Помните, что в данной ситуации вы не способны трезво мыслить и объективно оценивать. Отложите все на потом.

Через некоторое время станет намного легче – помните об этом, будьте в этом уверены и перетерпите самое трудное. Вам действительно вдруг захочется улыбнуться, вдохнуть воздух полной грудью, понюхать цветок, посмотреть на небо, захочется жить дальше.

Последствия необходимо просто перетерпеть. Вы сделаете выводы из случившегося, наберете жизненной мудрости и научитесь на собственном опыте. Кто знает, может быть на основе простых изученных истин вы скоро построите новое настоящее счастье и будете вспоминать прошлое с легкой улыбкой и делиться историей со своей настоящей половинкой.

Удачи вам и терпения.